fit forever: neuer Kurs

Freitags 10.00 bis 11 Uhr:
im Freeflow – Neuhofstraße 16a in Mönchengladbach .

  • Sagen Sie Einschränkungen, Steifheit und Beschwerden den Kampf an
  • Erhalten Sie Ihren Körper flexibel, leicht und beweglich.
  • Erhöhen Sie Ihre Kraft, Energie und Lebensfreude

 

 

 

einige Inhalte:
• Beweglichkeitsübungen aus alten und neuen Trainings Methoden
• die „Faszien-Wunder-Übungen“, die Dich jung und geschmeidig machen
• Energetisierung Übungen für den ganzen Körper
• zeitsparendes und effizientes „Gelenk-Pflege-Programm“
• spezielle Wirbelsäulen- und Nacken Gymnastik
• die „Blitz-Entspannungs-Übung“ um überall und jederzeit schnell runter zu kommen
• und einiges mehr
Ihre Investition: Probestunde EUR 15,00, kann später mit der 10er Karte (EUR 129,00) verrechnet werden.

Anmeldungen unter info@elite-personaltraining.de oder Tel.: 0172- 43 45 435